Luontoyhteystyöpajassa lähdemme luontoon, pyhille paikoille, veden äärelle tai jossain tapauksissa esim. talvella teemme luontoyhteysharjoituksia sisätilassa.
Ajatus harjoitusten takana on löytää oma voima ja kadotettu yhteys luontoon, joka meillä kaikilla on, sillä olemme osa luontoa. Harjoitukset tuovat meidät lähemmäs alkujuuriamme ja tukevat hyvinvointiamme. Luonto hoitaa ja rentouttaa, sillä on todistetusti hyvinvointivaikutuksia. Luontoyhteystyöpaja sopii hyvin työyhteisön virkistyspäiväksi tai lasten luovaksi päiväksi. Harjoitusten tekeminen ja luonnossa liikkuminen ei vaadi minkäänlaista ennakkotuntemista. Ohjaaja ohjaa perille ja ohjaa jokaisen harjoituksen. Harjoitukset eivät ole vaativia, vaan monet niistä ovat hyvin yksinkertaisia ja helppoja ja vaativat osallistujalta vain avointa mieltä. Harjoitusta ei voi myöskään tehdä väärin. Jokaisen harjoituksesta tulee omannäköinen. Luonnossa kuljemme hiljentyneenä ja aistit avoinna. Luontoa kunnioitetaan ja se kohdataan elävänä ja vuorovaikutteisena, kuin hyvänä ystävänä. Työpajat ovat eri mittaisia. Työpajat ovat kaikille luonnosta kiinnostuneille avoimia. |